É inegável que a grande maioria das pessoas passa a maior parte do dia no ambiente de trabalho. Em média, o trabalhador brasileiro tem uma jornada de trabalho média de quase 9 horas por dia, o que resulta em uma grande parcela da população ocupando seus dias com atividades feitas dentro de escritório e outros locais de trabalho.
Por conta disso, a rotina de trabalho acaba tendo grande influência na saúde dos trabalhadores, provocando impactos nas condições de saúde física e mental das pessoas. Além disso, não podemos esquecer a influência da alimentação, das atividades e do estresse aos quais somos submetidos todos os dias.
Com isso, é importante que o RH das empresas saibam quais são as melhores estratégias para promover um ambiente mais saudável no trabalho. Isso porque muitas empresas percebem ganhos significativos ao promover a saúde no trabalho, tanto no que diz respeito à produtividade de seus colaboradores quanto no crescimento dos negócios.
Porém, a saúde no trabalho pode ser promovida de diversas formas. Por isso, este artigo foi feito para te ajudar a entender mais sobre a importância desse fator tanto para a empresa quanto para o trabalhador e sobre as melhores práticas para promover, de fato, a saúde no ambiente corporativo.
Promover a saúde no trabalho tende a aumentar o engajamento e a produtividade dos colaboradores, que passam a trabalhar com mais prazer e motivação. Além disso, um ambiente de trabalho saudável também é benéfico para a empresa, pois os resultados positivos tendem a aumentar.
Além do crescimento dos negócios, há benefícios como a diminuição do índice de absenteísmo e do índice de turnover da empresa, uma vez que os trabalhadores atuam num ambiente adequado, saudável e positivo, tornando-os mais satisfeitos com suas atividades na empresa.
Por fim, a preocupação com a saúde dos colaboradores contribui para a criação de uma imagem positiva da empresa frente ao mercado de trabalho, principalmente pelo fato de que profissionais qualificados buscam empresas que valorizam o capital humano. Assim, a preocupação com a saúde dos funcionários e o esforço para criar e manter um clima organizacional saudável são diferenciais competitivos que fazem muita diferença.
Para lhe ajudar, reunimos algumas dicas e estratégias de como promover a saúde no trabalho. Veja abaixo:
Criar estratégias e benefícios direcionados ao cuidado da saúde dos colaboradores é uma boa ideia adotada por muitas empresas. Alguns exemplos são:
A valorização da saúde do profissional é diretamente proporcional ao seu desempenho e a sua produtividade no trabalho. Ou seja, profissionais física e mentalmente saudáveis apresentam resultados melhores.
Assim, colaboradores, gestores, líderes e sócios devem desenvolver ideias a respeito do bem-estar e da saúde da rotina corporativa de todos. Com isso, uma empresa que valoriza a saúde e se preocupa com as condições de trabalho, a motivação e o nível de satisfação de seus profissionais consegue promover ações que impulsionam os resultados de todos, por meio de melhorias na saúde interna da corporação.
Várias das atividades realizadas no ambiente de trabalho podem ocasionar problemas de saúde. Por exemplo, passar várias horas seguidas em frente à tela do computador pode ocasionar problemas de saúde relacionados à visão e à postura.
Por conta disso, é importante que os gestores e colaboradores tenham conhecimento sobre hábitos diários dentro da empresa que podem ajudar a evitar problemas de saúde.
Usando o mesmo exemplo, os profissionais que passam a maior parte do dia em frente ao computador, a recomendação é que a cada 90 minutos, o trabalhador faça uma pausa de 10 minutos para descansar a vista e alongar o corpo.
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